فایل ها 071
فایل,جزوه,سوال دانشگاهی,پاورپوینتفایل ها 071
فایل,جزوه,سوال دانشگاهی,پاورپوینتدانلود آگهی لایه باز ترحیم پدر (دانلود آگهی ترحیم فوت (طرح لایه باز))
| دسته بندی | فایل های لایه باز و PSD |
| فرمت فایل | zip |
| حجم فایل | 13894 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 1 |
آگهی لایه باز ترحیم پدر (دانلود آگهی ترحیم فوت (طرح لایه باز))
- فرمت فایل psd
- لایه باز
- نرم افزار مورد نیاز فتوشاپ
- رزولیشن 300
- مناسب برای چاپ
- تعداد فایل یک عدد
- قابل ویرایش متون
دانلود آزمون رشد حرکتی الریخ -2 (TGMD)
| دسته بندی | تربیت بدنی |
| فرمت فایل | rar |
| حجم فایل | 716 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 2 |
آزمون الریخ-2 در دو دسته مهرات های دستکاری و جابجایی در موارد زیر کاربرد دارد:
شناسایی کودکانی که در رشد مهارت های حرکتی درشت عقب تر از دوره سنی خود هستند.
طرح ریزی یک برنامه آموزشی
اندازه گیری پیشرفت فردی در مهارت های حرکتی درشت
ارزیابی موفقیت یک برنامه حرکتی درشت
یک وسیله ارزیابی رشد مهارت های حرکتی درشت در تحقیقات
دانلود برنامه تمرینی اسپارک (SPARK)
| دسته بندی | تربیت بدنی |
| فرمت فایل | doc |
| حجم فایل | 10 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 4 |
برنامه‌ی تمرینی اسپارک شامل 15 دقیقه گرم کردن، 10 دقیقه برنامه‌ی تمرینی مهارتهای ظریف، 10 دقیقه برنامه‌ی تمرینی مهارتهای درشت، 10 دقیقه سرد کردن می‌باشد
دانلود طرح لایه باز شربت بیدمشک (فتوشاپ)
| دسته بندی | فایل های لایه باز و PSD |
| فرمت فایل | zip |
| حجم فایل | 5890 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 1 |
طرح لایه باز شربت بیدمشک (فتوشاپ)
- فرمت فایل psd
- لایه باز
- نرم افزار مورد نیاز فتوشاپ
- رزولیشن 300
- مناسب برای چاپ
- تعداد فایل یک عدد
- اندازه 11.8*5.6سانتی متر
- قابل ویرایش متون
دانلود پاورپوینت عوامل محدود کننده و تمرین برای سلامت و آمادگی جسمانی
| دسته بندی | تربیت بدنی |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 968 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 31 |
دانلود پاورپوینت با موضوع عوامل محدود کننده و تمرین برای سلامت و آمادگی جسمانی، در قالب ppt و در 31 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:
بخش اول: عوامل محدود کننده سلامت و آمادگی جسمانی
عوامل اصلی خطرزا
علتهای مرگ و میر و عوامل تهدید کننده سلامتی
خدمات بهداشت پیش گیرنده
تامین بهداشت عمومی
اشاعه بهداشت عمومی
بخش دوم: تمرین برای سلامت و آمادگی جسمانی
راهنماییهای کلی برای برنامه های آمادگی جسمانی
گرم کردن ، کشش و سرد کردن، کشش
تجویز تمرین برای آمادگی قلبی – تنفسی
آثار افزایش تکرار، مدت و شدت تمرین بر افزایش حداکثر اکسیژن مصرفی در یک برنامه تمرینی
روش تعیین شدت تمرین
روشهای غیر مستقیم
روش کارونن یا روش ضربان قلب ذخیره
ارتباط درصد حداکثر HRR ، HR و درصد اکسیژن مصرفی بیشینه
تکرار فعالیتهای جسمانی
قسمتی از متن:
خدمات بهداشت پیش گیرنده:
کنترل فشار خون بالا
برنامه ریزی خانوادگی
بارداری و بهداشت جنینی
ایمن سازی
بیماریهای مسری جنسی
....
راهنماییهای کلی برای برنامه های آمادگی جسمانی:
برای رسیدن به آثار سودمند تمرین مربوط به سلامت اجرای فعالیت، خیلی شدید نیست.
انجام معاینه و آزمایش وارزیابی آمادگی قلب و تنفس (CRF) قبل از هر کار و فعالیت
پیشرفت: شروع آهسته و پیشرفت تدریجی از آسان به مشکل احتمال صدمات عضله و دوره زمانی آسیب را کاهش می دهد.
گرم کردن ، کشش و سرد کردن
برای انتقال از حالت استراحت به تمرین از فعالیتهای متنوع و سبک و حرکات کششی استفاده کنید.
گرم کردن عاملی است که کارایی بدن را هنگام اجرای برنامه اصلی بهبود می بخشد
سطح فعالیت باید به تدریج افزایش یابد تا اینکه به شدت مطلوب و مناسب برسد
تمرینات کششی عمومی برای افزایش دامنه حرکتی مفاصل درگیر در فعالیت و کشش اختصاصی برای افزایش انعطاف پشت و پایین کمر از جمله حرکات کششی است.
توضیحات:
این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع " عوامل محدود کننده و تمرین برای سلامت و آمادگی جسمانی" می باشد که در حجم 31 اسلاید، تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی رشته های علوم ورزشی و تربیت بدنی مورد استفاده قرار گیرد.
پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.